こんにちは、松本です。
今日は朝から雨でしたが、もうやんでいるようですね。
週末はもう暖かくなるそうで、日本のどこかで開花宣言がされるかもしれない、とタクシーの運転手さんに教えてもらいました（笑）。
最近はずっと昼間が暖かいので、もう春のような気持ちですが（春分の日を過ぎたので、春といえばもう春なのですが）、夜になるとやはりまだ冷え込みます。
冬用の毛のコートをクリーニングに出してしまった私は、帰宅中、トレンチコートで寒さに耐えています。ぶるぶる。
三寒四温、という四字熟語で括られることの多い月ですので、就活に励むみなさんも体調管理には十分気をつけてくださいね！
かく言う私は、自分が低血圧症気味だということがつい最近判明し、食生活の改善を試みています。
低血圧の人には塩分が必要とのことなので、塩分を摂らなければいけません。なのでお新香を夜ご飯のお供にしたり、ほうれん草のおひたしを食べたり、プルーンを食べたりしています。
あとは水分補給のためのポカリス●ット！一日に水分を１リットル飲んでいなかった私にとっての救世主です。毎朝晩のコップ１杯はかなり効果があります。
低血圧の人にはオススメです。
ただ、低血圧じゃない人もやはり一日１リットルの水分を摂ることは良いことのなので、水分をあまり摂っていないなあと思っている人は、こまめに水分補給を心がけると良いと思います。
